Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 102,38g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Рис Отварной. Almoço: Йогурт Греческий, Верес Горчица Французская, Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Креветки. Lanches/Outros: Funny Sheep Попкорн в Карамели, Начос Метро , Кофе Латте. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stasennnka
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