Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 46,60g | Carbs: 163,78g.
Café da Manhã: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Пахлава. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Счастье Конфета, Мерси Конфеты, Гречка с Курицей, Куриный Суп Лапша. Jantar: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Пятерочка Помело, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Помидоры, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Авокадо Авокадо, Global Village Руккола. Lanches/Outros: Чай, Starbucks Торт Три Шоколада . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|