Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 174,92g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Винегрет без Масла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Грудка без Кожи Охлаждённая. Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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