Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 83,13g | Prot: 88,85g | Carbs: 100,48g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Гречка Отварная, Форель на Гриле, Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук-Порей, Milbona Сыр Gouda, Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины, Prime Манго Сушеное, Isey Skyr Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Кешью Необжаренный, Голден Яблоко, Golden Sun Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia Rein
|