Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 139,26g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Апельсин, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ideal Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Кофе. Almoço: Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе, Яблоко Желтое, Морковь. Jantar: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Помидоры, Шашлык из Свинины, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|