Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 32,29g | Prot: 98,10g | Carbs: 59,69g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Мистер Грин Салат-Латук, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Адыгейский . Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Банан, Орех Пекан, Орехи Кешью, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karpvikval
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