Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 99,68g | Prot: 50,08g | Carbs: 29,63g.
Almoço: Оливковое Масло, Кабачки, Помидоры, Мираторг Говядина Тушеная, Сметана 20%, nundik блинчки (1порция - 1шт, всего 16 шт). Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Капустно-мясная Лазанья. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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