Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 111,11g | Carbs: 95,54g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Vici Тунец Слабосоленый, Масур Дал Чали. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Токио Сити Крем-Суп из Брокколи, Вареное Яйцо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LaMArk.
|