Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 71,65g | Prot: 74,37g | Carbs: 98,67g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи, Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Шампиньоны, Помидоры. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Рис Отварной. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Конти Конфета Джек. Lanches/Outros: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|