Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3059 kcal
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Gord: 139,33g | Prot: 154,85g | Carbs: 286,88g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Ja! Garnelen A La Provence, Knorr Rahm Champignons, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Tagliatelle. Jantar: Moser Südtiroler Speck, REWE Beste Wahl Karottensalat . Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Napoli Mignon Waffeln, Espresso. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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