Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 100,29g | Carbs: 113,46g.
Café da Manhã: Yakult Less Sugar, SuperIndo Pakcoy, Fukumi Nasi Porang, SuperIndo Dada Ayam, Alfamart Telur Rebus. Jantar: J.CO Donat , Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, SuperIndo Dada Ayam, Alfamart Telur Rebus. Lanches/Outros: Palm'frutt Kurma. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agistaayutsh06
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