Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 91,95g | Carbs: 144,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чернослив, Яйцо, Trattoria Di Maestro Turatti Моцарелла, Шпинат, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Помидоры Черри. Almoço: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка жареная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры Черри. Jantar: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Блины пп с рисовой мукой, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индейка жареная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Перекресток Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|