Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 90,61g | Prot: 60,54g | Carbs: 115,10g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Холодец. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2020MARIA2020
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