Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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41,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 17,58g | Prot: 73,16g | Carbs: 185,51g.
Café da Manhã: Carrots, Dried Seaweed, Red Miso Paste (USDA), Sawi Hijau / Caisim, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Alfamart Nasi Merah, Cucumber (with Peel) . Almoço: Red Sweet Pepper, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Cucumber (with Peel) , Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Chayote (Fruit) , Garlic , Kikkoman Kecap Asin Oriental, Eggplant, Mixmix IDN Dry Rub Curry, Salmon, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Tropicana Slim Luo Han Guo, Van Houten Cocoa Powder, Beorganik Almond Milk Powder, Cantaloupe Melons, Ginger (Ground), Greenfields UHT Low Fat Milk, Vitmaker Fiber Drink. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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