Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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49 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 83,63g | Carbs: 155,26g.
Café da Manhã: Roti Bakar, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Bihunku Bihunku Seduh Rasa Bakso. Jantar: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, DiabetaMil Sweetener, Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Labu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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