Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 84,82g | Carbs: 247,53g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Изюм, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Мексиканская Смесь, Омлет. Almoço: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Global Village Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Global Village Оливки без Косточек, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Jantar: Орехи Кешью, Реми Финики Иран, Болгарский Перец, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|