|
ОГ 92
ОТ 76
ОБ 105
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 76,79g | Prot: 110,78g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Скумбрия Запеченная, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|