Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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102,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 74,27g | Carbs: 108,70g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Рисовый Суп с Курицей. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Чай с Сахаром. mais...
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5226 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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