Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 19,08g | Prot: 16,44g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Raisin Cookies (Soft Type) , Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Tangerine. Almoço: Hannaford Asparagus Spears. Jantar: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, PopCorners Kettle Corn, Pears . mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danni97
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