Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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82,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 85,60g | Prot: 82,13g | Carbs: 236,98g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Sunsweet Prugne Secche, Nocciole, Santal Succo ACE. Almoço: Caffè Espresso, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Jantar: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Secche, Nocciole, Nutella Nutella, Kiwi, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. mais...
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3074 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Banho - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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