Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 65,10g | Carbs: 299,02g.
Café da Manhã: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Nectar de Poire, Banane, Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé Entier. Almoço: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Picard Chips de Légumes, Ratatouille Maison, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: Avocat, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Lanches/Outros: HEMA Pain d'épices. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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