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~2442 kcal
waist 82 cm
BF 13.1%
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73,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 89,94g | Prot: 123,28g | Carbs: 233,72g.
Café da Manhã: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Lidl Smrznute Visnje Frozen Cherries. Almoço: Lidl Vemondo Tofu Plain, Lidl Freshona Borlotti Beans, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Garlic, Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Maslinovo Ulje. Jantar: Indomie Noodles Beef Flavour Govedina, Maggi Würze. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wombat cakani
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