Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 98,52g | Carbs: 224,94g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Лук, Global Village Укроп, Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Говяжий Бульон, Кинто Соус Сацебели Домашний. Jantar: Магнит Картофель, Слобода Подновье Икра Грибная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Велком Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Столовый, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, President Творожный Сыр с Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Реми Яблоки Гренни Смит, Пирог яблочный 232 ккал, Виноград. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|