Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 71,20g | Carbs: 128,75g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Лук, Куриные Грудки. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Просто Мёд , Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Петелинка Крылья Куриные. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|