Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 54,43g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Café, Açúcar, Pão Francês. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Maçã, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Pão Caseiro, Jussara Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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