Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 63,67g | Prot: 153,49g | Carbs: 229,04g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Milch 1,5%, River Orange, Fruchtstern Bananennektar, K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Harry Das Volle Korn Katen, Kaufland Lachsschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Laktosefrei. Almoço: Dönersalat. Jantar: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko Schoko . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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