Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 86,35g | Prot: 167,46g | Carbs: 389,62g.
Café da Manhã: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гречка Отварная. Almoço: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Яблоко Зеленое, Ярче Груша Хрустальная, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Lanches/Outros: Самойловские Сладости Зефир, Natty's Драже, Самойловские Сладости Зефир. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chudesax
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