Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 88,40g | Prot: 94,51g | Carbs: 153,73g.
Desjejum: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Café da Manhã: K-Classic Edamer in Scheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe , Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Champignonpastete, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Almoço: Monin Haselnuss Sirup, K-Classic Käse-Bockwurst, Gut & Günstig Norvind Esrom, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Anno 1688 Traditionell. Chá da Tarde: Purland Nackensteak, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Broccoli-Röschen . Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Purland Nackensteak. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Aspiração - 40 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 21 horas e 26 minutos, HIIT - 24 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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