Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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43,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 45,44g | Carbs: 87,29g.
Almoço: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 福樂 頂級鮮奶優格, 美國加州葡萄, 草莓. Jantar: 全聯 起司布丁蛋糕, 涼拌黃瓜, 雞胗, 黑輪, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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