Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 86,90g | Carbs: 136,50g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Мандарины. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalann88
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