Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 57,42g | Prot: 53,42g | Carbs: 223,58g.
Café da Manhã: Черкизово Сервилат Премиум, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Экспресс. Jantar: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний. Lanches/Outros: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Любимые Традиции Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|