Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 40,35g | Prot: 81,63g | Carbs: 44,37g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina_1404
|