Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 26,93g | Prot: 80,12g | Carbs: 93,33g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Теос 2%, Голден Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Икра Щуки, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Jantar: Овощное Соте, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Щука. Lanches/Outros: Chiaru Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|