Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 65,97g | Prot: 77,98g | Carbs: 136,91g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Творог 5%, Вода, Пицца Домашняя. Almoço: Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна , Огурец, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Jantar: Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Станция Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|