Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 72,63g | Prot: 74,77g | Carbs: 213,93g.
Café da Manhã: Zentis Pflaumenmus, Lidl Kornachter Körnerbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Krüger Chai Latte Exotic India, Zucker, Zimt, Milchreis, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Jantar: Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lanches/Outros: Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Tee, Nusskuchen, Tee, Galiamelone. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, de Pé - 5 horas e 25 minutos, Liegen - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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