Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 73,80g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Хумус, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. Almoço: Hungry Papa Хумус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Jantar: Delikate Serek Wiejski. Lanches/Outros: АВК Королевский Шарм , Своя Лінія Халва Ванільна. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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