Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 117,87g | Prot: 102,36g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: ВкусВилл Эклер Ванильный (Парфенов) , Болгарский Перец, Морковь, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Омлет или Яичница, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Салат Витаминный, Сити Гурмэ Мясо по-Французски. Jantar: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом . mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|