Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 64,33g | Carbs: 268,14g.
Café da Manhã: Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Heinz Кетчуп Томатный, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон, Чай, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Almoço: Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Красный Сладкий Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Jantar: Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Lanches/Outros: Пицца Домашняя, Global Village Ананасовый Сок, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|