Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 112,00g | Carbs: 239,40g.
Café da Manhã: 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯. Jantar: 泰山 八寶粥, 太陽堂 原味太陽餅, 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯. Lanches/Outros: 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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