Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 27,63g | Prot: 38,44g | Carbs: 167,51g.
Café da Manhã: 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 曾記 花生麻糬. Almoço: 曾記 花生麻糬, 義美 什錦蔬食炒飯, 大漢 傳統板豆腐, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Jantar: Crown 原味優格夾心餅乾, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 紅蘿蔔, 花椰菜, 高麗菜, 義美 芋粿. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n66shan
|