Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 31,56g | Prot: 68,25g | Carbs: 101,16g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro, Itambé Pro Whey Baunilha. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Doce Cozida, Hortifruti Beterraba Crua. Lanches/Outros: Danone Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Nestlé Choco Cookies. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de limarques18
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