Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 82,60g | Carbs: 61,81g.
Café da Manhã: Яблоко, Пестравка Кефир 3,2%. Almoço: Фундук Фундук, Вкуснотеево Сливки 33%, Яйцо, Сливочное Масло, Село Зелёное Творог 5%, Яблоко. Jantar: Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Куриная Грудка, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Говядина Тушеная. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotik2022
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