Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 119,71g | Carbs: 125,27g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa. Almoço: Brigadeirao light, Tomates, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Chinezinho Alho Frito, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeirao light, Walmart Queijo Mussarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Light, Qualy Margarina (com Sal), Chinezinho Alho Frito , Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricaldel
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