Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 79,11g | Carbs: 89,82g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Creme de Ricota Light, Melão Amarelo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito. Jantar: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Aviação Doce de Leite, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hemmer Ketchup Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Light. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricaldel
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