Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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152,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 82,62g | Prot: 96,32g | Carbs: 245,15g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lidl Streichzwerge, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: Crownfield Honey Hoops, Aldi Nougateier. Jantar: Kaufland Salzstangen, Milfina Creme à La Cuisine 7%, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de möp92
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