Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 85,48g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: Hígado de Cordero, Hacendado Mousse Pato, Pan Blanco Tostado, Banano, Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем. Almoço: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Manzana. Jantar: Hígado de Cordero, Hacendado Nata Fresca, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Empanada de Carne. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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