Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 35,98g | Prot: 77,51g | Carbs: 51,18g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Mestemacher Протеиновый Хлеб. Almoço: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LNeia
|