Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 115,07g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Yoğurt Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti, Mis Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çilek Reçeli. Almoço: Centro Çikolatalı Gofret, Elma, Portakal, Havuç. Jantar: Multipower Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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