Jornal de Kolle75, 10 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
106,1 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1067 kcal Gord: 42,50g | Prot: 57,66g | Carbs: 111,98g.   Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Toastbrot . Almoço: Chavroux Ziegenfrischkäse. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). mais...
1951 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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