Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 84,14g | Prot: 96,19g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Мерси Ассорти Шоколадных Конфет с Кокосом , Рускон Паштет Нежный, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Куриный Бульон, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Jantar: Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб с Отрубями. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, One Price Coffee Капучино 400 мл. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|